Teniste Pliometrik Antrenmanın Etkileri kitap kapağı
Kitap başlığı:

Teniste Pliometrik Antrenmanın Etkileri

Türkiye Alim Kitapları (2015-01-16 )

Books loader

Omni badge kupun için uygun
ISBN-13:

978-3-639-67265-7

ISBN-10:
3639672658
EAN:
9783639672657
Kitabın dili:
Özet:
Bu çalışmada klasik tenis antrenmanına ilave olarak uygulanan pliometrik egzersizlerin tenisçilerin omuz ve bacak kuvveti üzerinde olumlu etkiler yaptığı, bununla birlikte atış ve vuruş hızları ile birlikte isabet oranlarını geliştirdiği görülmüştür. Bundan sonraki çalışmalarda, nöral süreçlerin izlenmesi antrenman etkilerini değerlendirmede daha faydalı veriler sağlayacağı muhakkaktır. Ayrıca pliometrik egzersizlerin tenisçilerin kuvvet profili kadar dayanıklılık performansı üzerindeki etkileri ile birlikte ele alınması ilerde yapılacak çalışmalarda göz önünde bulundurulması, alt ve üst ekstremiteye yönelik olarak yapılacak antrenman programlarının dengeli bir gelişimi sağlayacak biçimde planlanması dikkat edilmesi gereken bir başka faktör olacaktır.
Yayınevi:
Türkiye Alim Kitapları
Websitesi:
https://www.turkiye-alim-kitaplary.com
Yazar:
Burçin Ölçücü
Sayfa sayısı:
140
Yayın tarihi:
2015-01-16
Hisse:
Mevcut
Kategori:
Spor
Fiyat:
55.90 €
Anahtar kelimeler:
tenis, pliometrik antrenman.

Books loader

Bültenler

Adyen::diners Adyen::jcb Adyen::discover Adyen::amex Adyen::mc Adyen::visa Adyen::cup Adyen::unionpay Adyen::paypal Paypal CryptoWallet Banka Havalesi

  Alışveriş sepetinde 0 ürün var
Sepeti yenile
Loading frontend
LOADING