Tae-Bo ve Pilatesin Fiziksel Uygunluk Parametrelerine Etkisi kitap kapağı
Kitap başlığı:

Tae-Bo ve Pilatesin Fiziksel Uygunluk Parametrelerine Etkisi

LAP LAMBERT Academic Publishing (2018-11-29 )

Books loader

Omni badge kupun için uygun
ISBN-13:

978-613-9-92669-5

ISBN-10:
6139926696
EAN:
9786139926695
Kitabın dili:
Özet:
İnsan organizması doğumdan ölüme kadar geçen süre içerisinde yaşam fonksiyonlarını devam ettirmek için çok muntazam şekilde düzenlenmiştir. Bu fonksiyonları sağlıklı bir şekilde sürdürmesi çok önemlidir ve bunun için gereken tek şey beslenme ve hareket ihtiyacıdır. Fakat günümüze baktığımızda devamlı gelişmekte olan teknoloji ve bununla birlikte gelen rahatlık bireylerin daha az hareket etmelerine sebep olmuştur. Bunun sonucu olarak gelişmiş toplumlarda sağlık düzeyi düşmüş ve hastalıklar çoğalmıştır. Toplumdaki bu negatif oluşum zamanla insanların kendi kişisel ihtiyaçlarından çok sağlık hizmetlerine para harcaması yapmasına sebep olmuştur. Birçok hastalığın önlenmesinde, psikolojik bozuklukların giderilmesinde egzersizin önemli etkisi olduğu çok uzun yıllardır bilinmektedir. Egzersiz programları her kişinin fiziksel uygunluk seviyesine göre yapılmalıdır; çünkü kişinin fonksiyonel kapasitesini ve fiziksel yeterliliğini artırması doğru yapılan bir egzersize bağlıdır. Çalışmanın amacı, genç kadınlara 8 hafta süre ile uygulanan tae-bo ve pilates egzersizlerinin fiziksel uygunluk parametrelerine etkilerini belirlemektir.
Yayınevi:
LAP LAMBERT Academic Publishing
Websitesi:
https://www.lap-publishing.com/
Yazar:
Ebru Doğan, Selma Karacan, Sultan Harbili
Sayfa sayısı:
84
Yayın tarihi:
2018-11-29
Hisse:
Mevcut
Kategori:
Spor
Fiyat:
39.90 €
Anahtar kelimeler:
Aerobik egzersiz, Taebo, fiziksel uygunluk, Pilates

Books loader

Bültenler

Adyen::diners Adyen::jcb Adyen::discover Adyen::amex Adyen::mc Adyen::visa Adyen::cup Adyen::unionpay Adyen::paypal Paypal CryptoWallet Banka Havalesi

  Alışveriş sepetinde 0 ürün var
Sepeti yenile
Loading frontend
LOADING