Sıcak iklim koşullarına egzersiz ile uyumun fizyolojik yanıtları kitap kapağı
Kitap başlığı:

Sıcak iklim koşullarına egzersiz ile uyumun fizyolojik yanıtları

LAP LAMBERT Academic Publishing (2017-12-14 )

Books loader

Omni badge kupun için uygun
ISBN-13:

978-620-2-19824-0

ISBN-10:
6202198249
EAN:
9786202198240
Kitabın dili:
Özet:
Sıcak ortamda yapılan egzersiz sırasında, ısı kaybının sağlanması için deri damarlarının genişlemesi, kaslara giden kan akımının azalmasına ve dolayısıyla venöz dönüşün azalmasına neden olur. Dolayısıyla atım hacminin de azalması nedeniyle, kalp hızı, laktat üretimi ve iç sıcaklıktaki artış ile enerji depolarının kullanım yüzdesinin azalmasından kaynaklı erken yorgunluk görülmektedir. Sıcak ortamda egzersizin rahat bir şekilde yapılabilmesi için sıcak iklime egzersizle uyum gerekmektedir. Sıcak iklime egzersizle uyum sağlanarak deri kan akımı arttırılmakta, kalp debisi verimli hale getirilmekte, terleme miktarı arttırılarak rektal sıcaklık ve deri sıcaklığında değişiklikler meydana gelmektedir. Kısa süreli sıcak iklime uyum 5-8 günlük progresiv antrenmanlarla gerçekleşebilir.
Yayınevi:
LAP LAMBERT Academic Publishing
Websitesi:
https://www.lap-publishing.com/
Yazar:
Osman Ateş
Sayfa sayısı:
60
Yayın tarihi:
2017-12-14
Hisse:
Mevcut
Kategori:
Spor
Fiyat:
35.90 €
Anahtar kelimeler:
Kalp Hızı Değişkenliği, Ortostatik Hipotansiyon, Sıcak İklime Egzersizle Uyum

Books loader

Bültenler

Adyen::diners Adyen::jcb Adyen::discover Adyen::amex Adyen::mc Adyen::visa Adyen::cup Adyen::unionpay Adyen::paypal Paypal CryptoWallet Banka Havalesi

  Alışveriş sepetinde 0 ürün var
Sepeti yenile
Loading frontend
LOADING