PİLATES YAPAN ORTA YAŞ KADINLARDA ALGILANAN SAĞLIK DÜZEYİ kitap kapağı
Kitap başlığı:

PİLATES YAPAN ORTA YAŞ KADINLARDA ALGILANAN SAĞLIK DÜZEYİ

Pilates Mat egzersizlerinin kadınlarda, beden kütle indeksine (BKİ), esnekliğine ve Algılanan Sağlık düzeyine etkisi

LAP LAMBERT Academic Publishing (2021-02-24 )

Books loader

Omni badge kupun için uygun
ISBN-13:

978-620-3-46321-7

ISBN-10:
6203463213
EAN:
9786203463217
Kitabın dili:
Özet:
Günlük yaşantımıza etki eden gelişmiş teknoloji artınca, örneğin teknolojik aletlerin çoğalması ev işlerindeki kolaylıkların artması, ulaşım kolaylıklarının etkileri, televizyon bilgisayar kullanımının artması, fiziksel aktiviteyi kısıtlamış, enerji harcamasını azaltmıştır. Özellikle ilerleyen yaşla fiziksel aktivitenin azalmasına bağlı olarak enerji ihtiyacı daha da azalmaktadır. Sedanter yaşam şekli ciddi anlamda birçok sağlık problemlerini yol açmaktadır. Hareketsiz yaşam tarzı rahatsızlıklara neden olmaktadır. Fiziksel egzersiz, sağlığın teşviki ve yaşam kalitesinin iyileştirilmesi konusunda bir fikir birliği haline gelmiştir. Uzun yaşamayı uyku, kalitesini ve yaşam kalitesini arttırmada anahtar bir faktör olarak hareket eder.
Yayınevi:
LAP LAMBERT Academic Publishing
Websitesi:
https://www.lap-publishing.com/
Yazar:
Sabriye HINÇAL, Tahir KILIÇ
Sayfa sayısı:
60
Yayın tarihi:
2021-02-24
Hisse:
Mevcut
Kategori:
Spor
Fiyat:
39.90 €
Anahtar kelimeler:
Pilates, Flexibility, perceived health, body mass index

Books loader

Bültenler

Adyen::diners Adyen::jcb Adyen::discover Adyen::amex Adyen::mc Adyen::visa Adyen::cup Adyen::unionpay Adyen::paypal Paypal CryptoWallet Banka Havalesi

  Alışveriş sepetinde 0 ürün var
Sepeti yenile
Loading frontend
LOADING