Obez Bayanlarda Kalistenik Egzersizlerin Fiziksel ve Fizyolojik Etkisi kitap kapağı
Kitap başlığı:
Obez Bayanlarda Kalistenik Egzersizlerin Fiziksel ve Fizyolojik Etkisi
Orta Yaş Obez Bayanlara Yönelik Kalistenik Egzersizlerin Fiziksel ve Fizyolojik Etkileri
LAP LAMBERT Academic Publishing
(2019-11-21
)
kupun için uygun
ISBN-13:
978-620-0-43266-7
ISBN-10:
620043266X
EAN:
9786200432667
Kitabın dili:
Özet:
Sedanter ve az hareketli yaşam tarzı, ciddi boyutlu sağlık problemlerini de beraberinde getirmektedir. Özellikle menopoz döneminde yaşanan olumsuz etkiler ile destekleniyorsa, menopozla birlikte ortaya çıkan hastalıklarda artış göstermektedir. Çalışmanın amacı menopoz öncesi dönemde olan, orta yaş sedanter obez bayanlara yönelik 6 aylık, haftada 3 gün, 50 dk. uygulanan aerobik nitelikli kalistenik egzersizlerin fiziksel ve fizyolojik parametreler üzerine etkilerini belirlemektir. Bu çalışma Gazi Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Beden Eğitimi ve Spor Anabilim Dalı'nda I. yazarın II. yazar danışmanlığında hazırladığı "Obez Orta Yaş Bayanlara Yönelik Kalistenik Egzersizlerin Fiziksel ve Fizyolojik Etkileri" başlıklı Yüksek Lisans tezinden üretilmiştir.