Эмоциональный интеллект
Секреты эмоционального интеллекта в упражнениях и практиках
978-3-330-33798-5
3330337982
60
2018-12-17
21.90 €
rus
https://images.our-assets.com/cover/230x230/9783330337985.jpg
https://images.our-assets.com/fullcover/230x230/9783330337985.jpg
https://images.our-assets.com/cover/2000x/9783330337985.jpg
https://images.our-assets.com/fullcover/2000x/9783330337985.jpg
Эта книга рождалась из практики консультирования. Я хотел ее сделать предельно практичной: прочитал описание упражнения, сделал и получил нужное состояние. Немногочисленные теоретические части служат лишь для лучшего понимания и более эффективного применения практик. В 1990 году американские психологи ввели понятие «эмоционального интеллекта». Эмоциональный интеллект - это способность человека воспринимать и выражать эмоции, объяснять, ассимилировать, контролировать собственные мысли и управлять эмоциями других в ходе коммуникации. Вопросами управления эмоциями занимались еще в 18 веке до нашей эры. Когда был издан свод законов Хамураппи, состоящий из 272 статей, в которых описывались законы,предписания этики. Таким образом, влиянием и описанием эмоций ученые занимались на протяжении столетий. В классическом или западном подходе,на мой взгляд, не хватает присутствия физического упражнений для регуляции эмоций. Главная задача книги – показать какие привычки нужны, чтобы усилить эмоциональный интеллект. В процессе чтения при условии выполнения заданий вы выработаете привычки распознавать эмоции, понимать и управлять ими, как своими, так и собеседников.
https://www.morebooks.shop/books/ru/published_by/drugoe-reshenie/335970/products
Стиль жизни, Личное развитие
https://www.morebooks.shop/store/ru/book/%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82/isbn/978-3-330-33798-5