Capa do livro de Exzentrisches Krafttraining im Leistungssport
Título do livro:

Exzentrisches Krafttraining im Leistungssport

Eine Vergleichsstudie über Muskelaktivitäten bei exzentrischen und konzentrischen Kniebeugen

AV Akademikerverlag (2015-04-01 )

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ISBN- 1 3:

978-3-639-80524-6

ISBN- 1 0:
3639805240
EAN:
9783639805246
Idioma do livro:
Alemão
Anotações e citações/ texto breve:
Der Kern dieser Arbeit stützt sich auf das Thema "Exzentrisches Krafttraining" als ergänzende Trainingsform für die betriebene Hauptsportart. In einer durchgeführten Vergleichsstudie mit krafttrainingserfahrenen Personen mit und ohne exzentrische Vorerfahrungen werden die unterschiedlichen neuromuskulären Wirkungen und damit die leistungssteigernden Aspekte dieses Trainings aufgezeigt. Aus den Erkenntnissen der Untersuchung wird auf einen praxisrelevanten Einsatz von exzentrischen Beanspruchungen im Leistungssport geschlossen.
Editora:
AV Akademikerverlag
Website:
http://www.akademikerverlag.de/
Por (autor):
Maria Leonhartsberger
Número de páginas:
152
Publicado em:
2015-04-01
Stock:
Disponível
Categoria:
Esportes
Preço:
36.9 €
Palavras chave:
Leistungssport, Exzentrisches Krafttraining, Ergänzungstraining

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