Copertina di L'Esercizio fisico come trattamento alternativo nella Depressione
Titolo del libro:

L'Esercizio fisico come trattamento alternativo nella Depressione

Quali sono i suoi benefici e i parametri giusti da utilizzare secondo le evidenze scientifiche

Edizioni Accademiche Italiane (24.01.2018 )

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ISBN-13:

978-620-2-45185-7

ISBN-10:
6202451858
EAN:
9786202451857
Lingua del libro:
Risvolto di copertina:
Attualmente, circa 350 milioni di persone in tutto il mondo e di tutte le età, livello sociale ed economico soffrono di depressione. Circa la metà di queste non riceve cure adeguate, come avviene ad esempio negli Stati Uniti, dove le rifiuta circa il 40%. Pertanto, secondo le stime dell’OMS, nel 2020 la depressione potrebbe diventare la seconda causa di malattia dopo le malattie cardiovascolari. Numerose ricerche e studi hanno considerato nel dettaglio le varie terapie alternative da affiancare a quelle tradizionali, in modo da potenziarne gli effetti ed ottenere dei benefici migliori. Ad esempio, è evidente il contributo dell’esercizio fisico nel migliorare i sintomi depressivi, e in generale nel produrre effetti positivi sia a livello mentale che fisico. Si tende ad includere sempre di più l’attività fisica all’interno di un programma d’intervento volto alla cura della depressione, proponendo piani di allenamento che vanno dalla più classica passeggiata ad un allenamento ad alta intensità. Questo libro si propone di spiegare ai lettori quali sono i programmi e le tipologie d’esercizio più adatte per le persone che soffrono di depressione e di disturbi simili.
Casa editrice:
Edizioni Accademiche Italiane
Sito Web:
https://www.edizioni-ai.com/
Da (autore):
Carlo Frasca
Numero di pagine:
72
Pubblicato il:
24.01.2018
Giacenza di magazzino:
Disponibile
categoria:
Sport
Prezzo:
28,90 €
Parole chiave:
attività fisica, dépression, Depressione, sport, trattamento, esercizio fisico e depressione, physical activity, mental disorder, depression, salute e attività fisica, disturbi depressivi

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