Copertina di Exzentrisches Krafttraining im Leistungssport
Titolo del libro:

Exzentrisches Krafttraining im Leistungssport

Eine Vergleichsstudie über Muskelaktivitäten bei exzentrischen und konzentrischen Kniebeugen

AV Akademikerverlag (01.04.2015 )

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ISBN-13:

978-3-639-80524-6

ISBN-10:
3639805240
EAN:
9783639805246
Lingua del libro:
Tedesco
Risvolto di copertina:
Der Kern dieser Arbeit stützt sich auf das Thema "Exzentrisches Krafttraining" als ergänzende Trainingsform für die betriebene Hauptsportart. In einer durchgeführten Vergleichsstudie mit krafttrainingserfahrenen Personen mit und ohne exzentrische Vorerfahrungen werden die unterschiedlichen neuromuskulären Wirkungen und damit die leistungssteigernden Aspekte dieses Trainings aufgezeigt. Aus den Erkenntnissen der Untersuchung wird auf einen praxisrelevanten Einsatz von exzentrischen Beanspruchungen im Leistungssport geschlossen.
Casa editrice:
AV Akademikerverlag
Sito Web:
http://www.akademikerverlag.de/
Da (autore):
Maria Leonhartsberger
Numero di pagine:
152
Pubblicato il:
01.04.2015
Giacenza di magazzino:
Disponibile
categoria:
Sport
Prezzo:
36,90 €
Parole chiave:
Leistungssport, Exzentrisches Krafttraining, Ergänzungstraining

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