Badmintonculara Uygulanan Gölge Antrenmanlarının Performansa Etkisi
978-620-3-86138-9
6203861383
52
2021-05-11
39,90 €
tur
https://images.our-assets.com/cover/230x230/9786203861389.jpg
https://images.our-assets.com/fullcover/230x230/9786203861389.jpg
https://images.our-assets.com/cover/2000x/9786203861389.jpg
https://images.our-assets.com/fullcover/2000x/9786203861389.jpg
Olimpik bir spor branşı olan Badminton, raket ile file üzerinden ve tüy topu yere düşürmeden, iki veya dört kişi ile karşılıklı olarak, kapalı spor salonuyla (rüzgâra maruz kalmadan) oynanan bir spor branşıdır. Oyunun amacı topla raketin buluşmasıyla topun file üzerinden, rakip sahanın içine atmak ve rakibi zorlayacak top atıp sayı kazanmaktır. Top rakip saha içinde yere düştüğünde, topu atan taraf sayı kazanır. Badminton rallilerinin, ani ivmelenmesi, yön değiştirmesi, smaç, drive, blok, bekleme, koşma ve yürüme gibi farklı eylemlerin oluştuğunu bildirmektedir. Bütün spor branşlarında olduğu gibi Badminton branşının motorik özellikler, teknik, taktik beceri ve yeteneği destekleyerek performansın üst düzeye çıkarılmasında önemli bir yer tutar. Gölge Badmintonu adımlama çalışmaları, ayak çalışmaları Badminton da en önemli faktördür ve bir bölümünü oluşturmakta olduğu bazı kaynaklarca da belirtilse de özel ayak antrenmanları (gölge antrenmanı) ile ilgili çalışmaların ise oldukça az olduğu görülmektedir.
https://www.morebooks.shop/books/it/published_by/lap-lambert-academic-publishing/47/products
Sport
https://www.morebooks.shop/store/it/book/badmintonculara-uygulanan-goelge-antrenmanlar%C4%B1n%C4%B1n-performansa-etkisi/isbn/978-620-3-86138-9