Couverture de Exzentrisches Krafttraining im Leistungssport
Titre du livre:

Exzentrisches Krafttraining im Leistungssport

Eine Vergleichsstudie über Muskelaktivitäten bei exzentrischen und konzentrischen Kniebeugen

AV Akademikerverlag (01-04-2015 )

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ISBN-13:

978-3-639-80524-6

ISBN-10:
3639805240
EAN:
9783639805246
Langue du livre:
Allemand
texte du rabat:
Der Kern dieser Arbeit stützt sich auf das Thema "Exzentrisches Krafttraining" als ergänzende Trainingsform für die betriebene Hauptsportart. In einer durchgeführten Vergleichsstudie mit krafttrainingserfahrenen Personen mit und ohne exzentrische Vorerfahrungen werden die unterschiedlichen neuromuskulären Wirkungen und damit die leistungssteigernden Aspekte dieses Trainings aufgezeigt. Aus den Erkenntnissen der Untersuchung wird auf einen praxisrelevanten Einsatz von exzentrischen Beanspruchungen im Leistungssport geschlossen.
Maison d'édition:
AV Akademikerverlag
Site Web:
http://www.akademikerverlag.de/
de (auteur) :
Maria Leonhartsberger
Numéro de pages:
152
Publié le:
01-04-2015
Stock:
Disponible
Catégorie:
Sport
Prix:
43.54 $
Mots-clés:
Leistungssport, Exzentrisches Krafttraining, Ergänzungstraining

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