Portada del libro de Petit précis d'hygiène de vie à l'usage des athlètes du quotidien
Título del libro:

Petit précis d'hygiène de vie à l'usage des athlètes du quotidien

Éditions Vie (2014-06-03 )

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ISBN-13:

978-3-639-68365-3

ISBN-10:
363968365X
EAN:
9783639683653
Idioma del libro:
Francés
Notas y citas / Texto breve:
Sans forcément en avoir conscience, nous sommes tous des athlètes du quotidien. À ce titre, nous ne sommes pas différents des sportifs et nous sommes soumis aux mêmes contraintes. Et pourtant, contrairement à eux, nous faisons tout en dépit du bon sens. Avec pour conséquence un épuisement anormal. Plus nous sommes épuisés, moins nous avons la force de nous en sortir. En plus de diminuer notre espérance de vie, cet épuisement nous empêche d'avancer et de réussir, tant dans la vie professionnelle que personnelle. Cet ouvrage présente des méthodes simples pour retrouver une discipline sans faire d'efforts, en mettant juste en place de bons réflexes qui permettront de transformer le cercle vicieux en cercle vertueux.
Editorial:
Éditions Vie
Sitio web:
https://www.editions-vie.com
Por (autor):
Darius Saclay
Número de páginas:
260
Publicado en:
2014-06-03
Stock:
Disponible
Categoría:
Deporte
Precio:
44.80 €
Palabras clave:
santé, Sport, Regime, Discipline, hygiène de vie

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