Portada del libro de Periodización del entrenamiento para el futsal femenino
Título del libro:

Periodización del entrenamiento para el futsal femenino

Periodización del entrenamiento deportivo

Publicia (2014-06-12 )

Books loader

Omni badge apto para el cupón
ISBN-13:

978-3-639-55804-3

ISBN-10:
3639558049
EAN:
9783639558043
Idioma del libro:
Notas y citas / Texto breve:
Las jugadoras de Futsal femenino de élite participan en varias competiciones durante una temporada y para ellas es muy común jugar dos o más partidos por semana, con un período de descanso y una recuperación inadecuada para restaurar las reservas energéticas, aumentando la fatiga muscular y psicológica. Debido a la complejidad y particularidades del Futsal femenino, es necesario un proceso de estructuración del entrenamiento físico, técnico y táctico. Este proceso sufre cambios sistemáticos, principalmente en todos los aspectos metodológicos vinculados a la preparación física. Es relevante tener la información completa y actualizada tanto para la elección de las estrategias de preparación física a ser aplicadas, como también para disminuir los riesgos de lesiones y obtener el nivel máximo de “performance” durante la temporada de competiciones. Para disminuir los efectos negativos de los largos períodos competitivos, el proceso de preparación deportiva conocido como periodización del entrenamiento debe crear un sistema de planes para distintos períodos.
Editorial:
Publicia
Sitio web:
http://www.editorial-publicia.com/
Por (autor):
Ricelli Endrigo Ruppel da Rocha
Número de páginas:
128
Publicado en:
2014-06-12
Stock:
Disponible
Categoría:
Deporte
Precio:
44.90 €
Palabras clave:
Periodización, Futsal femenino, Immunologia, entrenamiento deportivo

Books loader

Newsletter

Adyen::diners Adyen::jcb Adyen::discover Adyen::amex Adyen::mc Adyen::visa Adyen::cup Adyen::unionpay Adyen::paypal PayPal CryptoWallet Transferencia Bancaria

  0 productos en el carrito
Editar carrito
Loading frontend
LOADING