Portada del libro de Ejercicio Físico Programado y Salud
Título del libro:

Ejercicio Físico Programado y Salud

Efectos en la Condición Física de la Población que Asiste al Programa Neiva Activa E Incluyente-Colombia

Editorial Académica Española (2011-05-26 )

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ISBN-13:

978-3-8443-3804-1

ISBN-10:
3844338047
EAN:
9783844338041
Idioma del libro:
Notas y citas / Texto breve:
En las últimas dos décadas, diversos estudios científicos han demostrado que un estilo de vida activo proporciona importantes beneficios en la salud. Como consecuencia de ello, ha sido promocionado últimamente desde las autoridades públicas y otras organizaciones relacionadas con la salud, sin embargo, es necesario aclarar que no es simplemente la ejecución de actividad física como se suele hacer, sino de ejercicio físico, el cual implica la realización de movimientos corporales planificados y diseñados específicamente para lograr un objetivo (llámese salud o deporte), organizando las cargas de trabajo de acuerdo a principios físicos funcionales científicamente validados de prescripción del acondicionamiento físico de forma progresiva de tal manera que mejore la condición física-salud de quienes lo practiquen y evitando o reduciendo el riesgo de lesiones, lo cual para el presente trabajo se ha denominado Ejercicio Físico Programado (EFP).
Editorial:
Editorial Académica Española
Sitio web:
https://www.eae-publishing.com/
Por (autor):
CARLOS ALBERTO RAMOS PARRACI, JOSE ANTONIO GONZALEZ JURADO
Número de páginas:
236
Publicado en:
2011-05-26
Stock:
Disponible
Categoría:
Deporte
Precio:
79.00 €
Palabras clave:
Actividad Física, Condición Física, salud, valoracion

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