Buchcover von Exzentrisches Krafttraining im Leistungssport
Buchtitel:

Exzentrisches Krafttraining im Leistungssport

Eine Vergleichsstudie über Muskelaktivitäten bei exzentrischen und konzentrischen Kniebeugen

AV Akademikerverlag (01.04.2015 )

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Omni badge gutscheinfähig
ISBN-13:

978-3-639-80524-6

ISBN-10:
3639805240
EAN:
9783639805246
Buchsprache:
Deutsch
Klappentext:
Der Kern dieser Arbeit stützt sich auf das Thema "Exzentrisches Krafttraining" als ergänzende Trainingsform für die betriebene Hauptsportart. In einer durchgeführten Vergleichsstudie mit krafttrainingserfahrenen Personen mit und ohne exzentrische Vorerfahrungen werden die unterschiedlichen neuromuskulären Wirkungen und damit die leistungssteigernden Aspekte dieses Trainings aufgezeigt. Aus den Erkenntnissen der Untersuchung wird auf einen praxisrelevanten Einsatz von exzentrischen Beanspruchungen im Leistungssport geschlossen.
Verlag:
AV Akademikerverlag
Webseite:
http://www.akademikerverlag.de/
von (Autor):
Maria Leonhartsberger
Seitenanzahl:
152
Veröffentlicht am:
01.04.2015
Lagerbestand:
Lieferbar
Kategorie:
Sport
Preis:
1.306,63 NT$
Stichworte:
Leistungssport, Exzentrisches Krafttraining, Ergänzungstraining

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