Юмор - щит психики
Как юмор помогает нам справляться с жизненными трудностями
978-3-639-62240-9
3639622405
60
2017-03-29
19,80 €
rus
https://images.our-assets.com/cover/230x230/9783639622409.jpg
https://images.our-assets.com/fullcover/230x230/9783639622409.jpg
https://images.our-assets.com/cover/2000x/9783639622409.jpg
https://images.our-assets.com/fullcover/2000x/9783639622409.jpg
Вы часто смеётесь? Знаете ли вы, что юмор помогает не только поднять настроение, но и справиться с жизненными трудностями? Юмор защищает нашу психику от агрессивного воздействия внешнего мира, стабилизирует эмоциональное состояние, позволяет справиться с тревогой и фобиями. В этой книге автор рассказывает об удивительном феномене юмора в нашей истории, жизни и психотерапии. Приведённые техники юмор-терапии вы можете использовать самостоятельно, а друзей удивить парой фактов о комическом.
https://www.morebooks.shop/books/de/published_by/drugoe-reshenie/335970/products
Lebensführung, Persönliche Entwicklung
https://www.morebooks.shop/store/de/book/%D1%8E%D0%BC%D0%BE%D1%80-%D1%89%D0%B8%D1%82-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%B8%D0%BA%D0%B8/isbn/978-3-639-62240-9