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书籍主题:

Exzentrisches Krafttraining im Leistungssport

Eine Vergleichsstudie über Muskelaktivitäten bei exzentrischen und konzentrischen Kniebeugen

AV Akademikerverlag (2015-04-01 )

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ISBN-13:

978-3-639-80524-6

ISBN-10:
3639805240
EAN:
9783639805246
书籍语言:
德语
作品简介:
Der Kern dieser Arbeit stützt sich auf das Thema "Exzentrisches Krafttraining" als ergänzende Trainingsform für die betriebene Hauptsportart. In einer durchgeführten Vergleichsstudie mit krafttrainingserfahrenen Personen mit und ohne exzentrische Vorerfahrungen werden die unterschiedlichen neuromuskulären Wirkungen und damit die leistungssteigernden Aspekte dieses Trainings aufgezeigt. Aus den Erkenntnissen der Untersuchung wird auf einen praxisrelevanten Einsatz von exzentrischen Beanspruchungen im Leistungssport geschlossen.
出版社 :
AV Akademikerverlag
网址:
http://www.akademikerverlag.de/
由(作者):
Maria Leonhartsberger
页码 :
152
发表日期:
2015-04-01
现货:
备有现货
类别:
体育
价格:
36.90 €
关键词:
Leistungssport, Exzentrisches Krafttraining, Ergänzungstraining

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